怀孕后智齿发炎苦不堪言,4个小方法轻松缓解健康又消炎

女性在怀孕期间出现智齿发炎,一般来说是不建议使用药物治疗也不建议拔牙的,易破坏准妈妈的牙神经,首先可以通过食物以及蔬菜水果来尝试消炎,如果确实比较严重的情况下可以考虑尝试进行盲袋冲洗。

4个缓解开宫口疼的方法

开宫口的时候一般都比较痛,而且遇到后面,疼痛就会更加的厉害,这时候可以通过深呼吸、听音乐、热敷背部、注意休息等方法来缓解,一般在宫开三指后就可以通过药物阵痛方法采取无痛分娩。

开宫口疼要注意放松深呼吸

开宫口的时候疼痛难忍,可以通过以下4个缓解开宫口疼的方法来减轻疼痛:

1、呼吸疗法:在宫缩来临时深吸气鼓高腹部,呼气时均匀下降,这样能够转移产妇注意力、放松肌肉、减少紧张和恐惧,可以有效减轻开宫口特别痛的现象;

2、热敷:可以用热毛巾或温热水袋在产妇背部热敷几分钟,有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛;

3、音乐疗法:在产程中聆听音乐,产妇可以放松心情,能够有效缓解开宫口特别疼;

4、注意休息:在肚子疼痛较轻时坐下或者躺着休息,或者吃一些零食,积蓄力量,下次疼痛的时候就有足够的力量对抗。

Tips:

除以上的这些方法,也可采用导乐陪伴分娩减轻疼痛,如果非药物性分娩镇痛方法不能有效缓解分娩过程中的疼痛时,可选用药物性镇痛方法进行无痛分娩。

小儿肺炎的治疗方法

小儿肺炎的治疗非常重要,必须要彻底根治,不然容易反复发作,影响孩子发育,我们可以采取以下方法进行治疗:

(一)治疗方法

1、中医治疗

中医治疗要根据孩子的体质来选择相应的中药,对症下药。

如果您的宝宝是里热外寒

症状:鼻塞流涕,恶寒无汗,咳喘较重,苔白,脉浮数,此乃肺气被遏、不得宣降。

方法:治宜清热散寒、宣肺定喘,用麻杏甘石汤加味:麻黄3克、杏仁6克、生石膏9克、甘草3克、生桑皮9克、炙枇杷叶9克、前胡3克,水煎服。如喘急加地龙6克、葶苈子6克。

如果您的宝宝是温邪犯肺

症状:高热神昏,鼻干无涕,频咳少痰,苔薄黄,脉洪数。

方法:治宜清热解毒、宣肺止咳,银翘散加味:银花12克、蒲公英18克、大青叶12克、苇根9克、竹叶9克、牛蒡子9克、杏仁6克、鱼腥草9克、甘草3克、羚羊粉0.5克(冲服)。咳重加桔梗6克、炙枇杷叶9克;口渴重者加花粉9克、元参9克。

如果您的宝宝是燥邪伤肺

症状:唇、舌、鼻均干,干咳少痰,痰粘难以咯出,咽喉干痛,口渴,舌红,脉数。

方法:治宜养阴清燥、润肺止咳,桑杏汤加减:沙参6克、杏仁6克、川贝6克、桔梗6克、全石斛9克、甘草3克、胖大海9克、花粉6克,梨皮为引。燥甚者加青果9克、麦冬9克。

如果您的宝宝是湿热郁肺

症状:胸满痰阻,鼻翼扇动,喉中痰声重浊,苔厚腻,脉滑数。

方法:治宜清肺开郁、涤痰祛浊,千金苇茎汤合贝母瓜蒌散加减:苇根9克、冬瓜子9克、生苡仁9克、生桑皮9克、瓜蒌6克、杏仁6克、浙贝9克、莱菔子9克、天竺黄3克。痰吐不爽者加半夏3克、竹茹6克。

2、抗感染药物治疗

你还可以选择抗感染药物治疗方法,有以下几种药物可以选择,但这些药物必须要经过医生的许可,才能安全服用。

抗生素:

肺部革兰氏阳性球菌感染:肺炎链球菌肺炎,青霉素仍为首选。对青霉素过敏者改滴红霉素。

肺部革兰氏阴性杆菌感染,一般可用氨苄青霉素或氨基糖甙类抗生素。绿脓杆菌肺炎可用复达欣、菌必治等。

支原体肺炎:多采用红霉素,疗程2周为宜。

对于细菌不明确的肺炎,应根据病情选择广谱抗生素,联合用药(其中一种应偏重于革兰氏阴性菌药物)。

抗病毒药物:干扰素,三氮唑核苷等。

(二)预防方法

其实,小儿肺炎应该从根源开始预防,预防方法有以下几种:

避免接触呼吸道感染的病人

小儿肺炎是会传染的,孩子有呼吸道感染时不出门,流行季节少串门,不到公共场所去。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应带口罩。

保持环境清新,空气流通

预防小儿肺炎,爸妈要随天气变化为宝宝增减衣服,不要过冷或者过热。在宝宝呆的空间里,禁止吸烟,也不要放置或避免接触油烟、油漆、煤气、敌敌畏等有害物体及鸟笼等。患病期间少食过甜、过咸、辛辣油腻等厚味。室内温度不宜过高,不要太干燥;常开门窗,保持空气新鲜。

做好儿童的计划免疫

有数据显示,肺炎是导致我国5岁以下儿童死亡的首要病因,而约一半严重的肺炎是由肺炎球菌引起的。儿童要做好计划免疫,进行预防肺炎的疫苗注射。目前预防肺炎的疫苗有7价肺炎球菌疫苗、23价肺炎球菌疫苗两种。

缓解孕吐的10个小窍门

一般怀孕的女性会在妊娠的第五周左右出现孕吐的症状,但孕吐发生的时间只是作为参考值,并一定适用于每个人。要注意的是孕吐严重会导致营养摄入不良,针对这类女性,要使用一定干预手段才能缓解不适。

1、少食多餐,选择喜欢吃的

很多孕妇在吃饭期间会出现剧烈的呕吐反应,所以在正常餐点时如果出现了严重的呕吐就可以暂时停止吃饭,等到孕吐的感觉过去以后再进食。在进食方面也可以尽量选择自己喜欢的,这样可以有效使进食量增加。

2、食用姜

姜可以缓解呕吐的症状,在孕吐期间可以在饮用水适量的加入一些姜汁,或者将姜含在口中都可以缓解孕吐,且含姜的食物能让准妈妈的胃感受到更多的舒服感。

3、放松心情

经常性的孕吐会使孕妇出现紧张、焦虑等情况,但一定要及时舒缓自己的紧张情绪,因为情况过于紧张会加重孕吐的症状,所以在孕吐期间的孕妇要尽量保持愉快的心情,避免焦虑的心理。

4、适量运动

很多人在怀孕以后为了保胎,就会停止运动。其实在运动后会加快身体的基本代谢,肚饿的感受会更加强烈,所以在怀孕期间做适量的运动可以有助于增强食欲,减少孕吐的症状。

5、穿着宽松舒适

在孕吐期间要尽量穿着一些比较宽松舒适的衣物,尽量避免穿着紧身的衣物,因为过于紧身的衣服会促使女性不自觉收紧腹部,所以穿宽松舒适点的衣服会有效缓解孕吐的症状。

6、多吃水果

在怀孕期间多食用水果既可以补充身体所需的维生素,而且凉的水果可以有效的抑制孕吐的症状。

7、适当食用零食或常温食物

在孕吐期间随身要携带一些孕妇喜欢吃的零食,如糖、饼干等,要避免处于空腹的状态,空腹时会更容易引起呕吐。若在夜间感觉到肚饿,也能适当食用零食,缓解怀孕期间的难受感。也可食用一些室温或凉的食物,避免刺激味道太大所引起孕吐的现象。

8、早起饭后再刷牙

很多孕妇在起床前刷牙的时候容易出现呕吐的症状,对此建议孕吐的孕妇在早上起床后稍微吃一点东西或者早饭结束后再刷牙,可以减少孕吐的症状。

9、小口喝水

在怀孕期间的女性在喝水时要适量,而且最好小口喝水,适量的喝水可以有效的缓解孕吐。

10、服用维生素B1或B6

维生素B1和B6对于孕吐有缓解治疗的作用,但是孕吐不是很严重的孕妇最好不要经常服用维生素B。

孕吐是一种正常的生理现象,只不过在不同女性身上反应程度不同,孕妈们一定不要过于紧张,及时调整才是最合适的解决方法。


参考资料

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