不孕不育的浪潮中迎来越来越多的年轻夫妻。“结婚2年多了，一直都没有怀上孩子怎么办?”遭遇不孕不育困境的人群逐渐庞大。一方面跌进生育障碍的困难之中，另方面积极寻求着各种怀孕的方法，哪怕是偏方也不妨一试。究竟，什么方法可以怀孩子呢?下面，就由为大家做一个详细的讲解吧。
6有什么科学的备孕方法可以生男孩?
生男孩的主要决定因素是看男性精子中的X和Y基因。Y基因喜欢生活在碱性环境中，所以需要为精子的存活创造一个碱性环境，有利于Y基因的存活，从而增加生男孩的概率。
香港三代试管婴儿如果一次移植不成功，需要做第二次或者第三次。这种情况下成本会相应增加，最好做好心理准备。最后建议打算做试管婴儿的人根据自身情况做好经济规划，具体收费以当地医院收据为准。
什么方法容易生女孩
研究表明，保持身体环境呈酸性是最容易生女孩的方法。从饮食上调节，就是孕前适当多吃些酸性食物，从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大。
其次，掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交，由于Y型精子活动力强，游动快，可以抢先与卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期后性交，生女孩的几率增加。
为了更易生女孩可以在同房前采用食醋或1%的乳酸冲洗阴道，提高阴道的酸度，创造更有利于X精子生存的环境，也是易生女孩的方法之一。
最后，生女孩也可多吃一些有益的食谱，如猪尾凤爪番茄汤，这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。茄汁排骨，多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。
对于生男生女这个问题，许多准爸妈都会为之头疼，但小编的建议是不必太过于纠结，生男生女都没关系，因为无论怎样，都是自己的宝贝，都是需要全家人的共同呵护才能健康成长的。其实孕妇以及宝宝的健康才是最重要的。
什么方法可以提高精子质量
1、改变不良生活习惯：比如长期熬夜、抽烟酗酒、久坐不动、洗桑拿等都会影响精子质量。
2、生活作息规律：男性朋友身体长期处于疲劳状态下很容易导致内分泌系统，从而影响性功能和精子质量。所以建议每天保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、饮食营养均衡：男性在饮食上可以多吃一些有助于提高精子活力的食物，比如优质蛋白质(深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。)、矿物质及微量元素(动物内脏、谷类胚芽、芝麻、墨鱼、虾、紫菜等。)，另外还要多吃新鲜蔬菜水果。只有这样才能够让精子获得更多营养。
4、性生活适度：过度纵欲会导致精子密度降低，对于提高精子质量并么有好处。当然，长时间禁欲也不可取，因为大量精子精液自爱体内堆积会逐渐降低活力，形成老弱病残”的弱精症。所以，性生活一定要适合，一周同房2次比较合适。
5、避免有害物质：生活中要尽可能的远离损害精子的物质，比如放射线、有毒化学制剂、高温环境等等。
6、加强运动锻炼：多参加锻炼，不仅有助于提高身体抵抗力，还可以将体重控制在标准范围内，对提升精子质量具有很大的帮助。
7、保持心情愉悦：现在工作、养家的压力都不容小觑。但如果长期处在不良情绪中的话，会影响到内分泌功能，进而影响到精子质量，因此想要提高精子质量，一份好心情也是很有必要的。
精子质量异常的情况有很多，比如少精症、弱精症、精子活力低下、精液不液化等都是造成男性精子精液异常不育的主要原因。我们除了要及时进行治疗之外，还需要从内需进行调整，改掉不良生活习惯，提升身体健康状况。只有这样才能够内调精子质量，帮助改善生育能力。
