很多男人都很关注自己的性能力，当然在现实生活中有很大一部分的男人性欲不是很好，那么提高性功能的食物有哪些呢?
性功能是关系到夫妻幸福生活的关键，所以它的价值是非常重要的。一般想要改善或是提高它的效果最好的办法就是通过饮食方面入手。不同的饮食带给我们改善性功能的情形都是不一样的。所以掌握住哪些食物是可以帮助提高性功能的问题是很关键的，因为这性功能关系到生活的质量和关系的和谐。
性功能不管是男性还是女性都是具有的，不同的就是每个人的身体状况都是会影响到这方面的情况。有些人的性功能是比较弱的，那么这时候就会想些办法去解决这样的问题因为如果不解决的话就会影响到夫妻的关系。
1、谷米类：芝麻、粳米、刀豆、蚕豆、豇豆、豌豆、米油、粟、荞麦，黄豆、黑大豆、葫芦巴等。
2、肉食类：火腿、牛髓、牛肾、野马阴茎、鸡肉、羊骨、羊肉，鸡肝、鸡肝、鸡内金、狗肉、麻雀肉、鸭肉、石燕肉、鸽肉、鹿肉、鹿胎、鹿血、鹿髓、鹿角、鹿鞭、鹿尾、麋肉、麋角等。
参考资料
