来月经痛经，若症状轻微，可以通过饮食调理来缓解症状，如果痛经症状比较严重，需要及时就医，在医生的指导下服用药物缓解症状。
一、饮食调理
如果来月经期间，女性的身体较虚弱，此时可能会出现子宫收缩的情况，从而导致女性出现痛经的症状。如果痛经症状较轻，可以通过饮食调理来缓解症状，可以吃一些温热的食物，如牛羊肉、鸡蛋、红枣、荔枝等，通常可以缓解因为痛经而导致的身体虚弱情况，有助于改善症状。
二、服用药物
1、阿司匹林：阿司匹林的主要作用是抑制血小板聚集，对于单纯的来月经痛经，可以在医生的指导下使用这种药物，可以起到止痛的作用;
2、布洛芬：布洛芬是一种比较常用的止痛药物，对于来月经痛经的女性，如果放射痛比较严重，可以在医生的指导下使用布洛芬进行止痛，通常可以缓解症状;
3、吲哚美辛：吲哚美辛是一种非甾体抗炎药，可以起到解热的作用，如果女性在来月经时痛经比较严重，可以在医生的指导下服用吲哚美辛进行治疗，可以抑制前列腺素分泌，从而缓解痛经的情况;
4、双氯芬酸钠：双氯芬酸钠主要用于治疗急性关节炎症和痛风发作、骨关节炎、脊柱关节痛等，对于来月经痛经的女性，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠进行治疗，可以起到止痛的作用。
女性在来月经的时候要多注意保暖，不要受凉，避免吃一些生冷的食物，以免加重痛经情况。如果痛经比较严重，应及时就医，以免延误病情。
参考资料
