榴莲是生活中很常见的一种热带水果，其味道独特，因此有很多人喜欢吃，但是也有的人不是很喜欢榴莲的味道，因此对这种食物避而远之，而榴莲的营养价值是非常高的。痛经是女性最常见的一种妇科疾病，有人说吃榴莲可以缓解这种痛苦，那么，痛经吃榴莲能缓解吗？一起来看下面的介绍。
痛经吃榴莲能缓解吗
据临床研究表明，适量的吃榴莲可能效的缓解由于血瘀或宫寒而引起的痛经症状，具有非常不错的食疗效果，但是大家要注意不可以代替药物治疗痛经。这是由于榴莲可以起到活血化瘀、温经通络、暖宫止痛的作用。若由于寒气侵入子宫引起宫寒、或慢性妇科炎症性疾病导致宫腔内淤血，从而导致经血排出不畅而引起痛经症状时，适当的进食一些榴莲能起到辅助的调理效果。
需要提醒大家的是，榴莲虽然营养价值非常丰富，食用价值较强，但一定要注意一次不可以吃太多，否则会导致身体燥热，肠胃无法一次性吸收。建议大家在吃榴莲的同时，可多喝些淡盐水，也可以适当多吃一些水分比较多的水果来平衡一下，比如可以在吃榴莲时，可以多吃些梨，西瓜来消除燥气。与榴莲最为搭配的水果，是被称为水果皇后的山竹，这两种水果搭配起来吃，可以降火气，保护身体不受燥气伤害。
痛经吃榴莲能缓解吗？适量的吃榴莲可以帮助女性缓解痛经，但是要注意榴莲营养高，并不代表所有人都能吃，尤其糖尿病患者、肥胖患者等最好不要吃，否则会加重病情，给人体健康带来比较大的危害。需要提醒大家的是，若为原发性痛经症状严重，建议以药物治疗为主，尤其对于有明显器质性疾病引起的痛经症状，一定要以治疗原发疾病为主。饮食调理只能作为一种辅助的方法，不能代替医学治疗。
参考资料
