试管前3个月如何调理食补?试管婴儿是不孕不育家庭常运用的一种助孕方式，但这种助孕方式与自然受孕并无太大区别，在饮食上同样需要多加以注意。那么，试管前3个月如何调理食补比较好呢?下面就为大家介绍。
3弱精在试管婴儿前如何调理
医生专业建议患者养成良好的生活习惯，同时服用药物，吃一段时间来医院检查，如果有效果可尝试自然怀孕。如果效果不明显，建议趁早做试管婴儿。
试管婴儿的成功率取决于很多方面，包括夫妻双方的年龄、女性子宫和卵巢的条件以及男性精子的数量和质量，每对夫妻的身体条件不一样，因此做试管的成功率也会不一样，这同样适用于男方患有少精弱精的夫妻。
试管专家会通过精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化，可以去除死精、炎症精子、精子抗体等不利受精的因素;也可去除碎片率过高、活力差、畸形的精子，从而保障精子的质量，降低胚胎畸形的概率，一定程度上提升试管婴儿的成功率。
夫妻双方试管前1个月如何调理身体
女方调理身体的方式
1、卵巢调理
评估卵巢功能即需要做一系列针对卵巢功能检查，其中包括激素六项检查、B超检查以及AMH检查等等，对于卵巢情况不理想的患者应进行适当的身体调理。
如改善日常生活环境，避免汽车尾气、工业排放、电射等物质，这些物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，从而影响生育能力。
2、调理好子宫内环境
子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗的过程中，若存在内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变，都可能影响胚胎的正常着床。因此，若有这方面疾病的女性应积极配合医生做好治疗。
3、补充叶酸以及各种营养元素
女性在试管前一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，及其它相关重大出生缺陷的发生。这些应用元素的来源可从食物中获取，也可以从医生开出的叶酸及复合维生素药物中获取。
男方调理身体的方式
1、尽量停止抽烟喝酒
抽烟和过量饮酒(酗酒)对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。据相关研究表明，长期抽烟喝酒的男性容易精子活力差、精子畸形率高。
同样抽烟和二手烟可导致出生缺陷及儿童、成年人的过早死亡和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险将增加20%。
2、尽量避免接触高温
为了保证精子的质量，试管前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、长时间骑自行车等。因为男性的睾丸是产生精子的器官，若阴囊经常处于高温状态就会影响睾丸的生精功能。
3、适当调整饮食
试管前男性朋友可多食用新鲜蔬果，蔬果中的维生素C可促使精子充满活力，而番茄红素可以提高精子的数量和质量。所以，可多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时应尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。
综上便是关于“夫妻双方试管前1个月如何调理身体”的相关知识介绍，希望能够有效帮助到大家。有一个良好的体魄对于试管婴儿的成败有着非常重要的影响，所以有这方面打算的朋友一定要调理好身体，这样才能有助于试管成功率的提高。
孕妇摄影几个月比较好
怀胎十个月，到底要选择什么时候去拍孕妇照呢？这是很多准妈妈在拍摄孕妇照之前想要了解的问题，今天我们就来具体说说这个问题。
孕妇太早去摄影，可能肚子还没什么反应，看不到隆起的腹部，体现不出孕照的味道。为了让拍摄出来的照片孕味十足，最佳的孕妇照拍摄时间是怀孕28周—32周之间，此时的孕妇肚围已经超过了2尺8，已经有很浓的怀孕味道了。
当然，孕妇去摄影的时间也不能太晚。虽然孕晚期孕妇的肚子已经很明显了，拍出来的照片一看就是怀孕期间拍的。但此时孕妇的肚子太大，活动起来不方便，拍照时不仅容易累，还会因为身体太过笨重而无法灵活摆出拍照姿势。因此，如果怀孕超过36周就不建议去拍 孕妇照了。
另外，孕妇在摄影时，除了要考虑拍出来的效果外，也要注意很多的细节问题，比如拍摄时长、拍摄妆容、拍摄价格等。只有这些方面都准备好了，才能保证孕妇照的效果和拍照人的情绪。
