不孕不育分为不孕症和不育症，指育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕的情况。夫妻双方应及时检查病因，及时治疗，并做好不孕不育的预防工作。不孕不育是一个社会难题，那么我们应该如何去预防不孕不育症呢?
如何预防胎停育？
1.夫妻平时多做体育锻炼，在备孕时戒掉抽烟喝酒等不良习惯。
2.日常远离高温高辐射的环境，孕早期尽量减少接触高辐射的电器。
3.怀孕前，夫妻双方都要做孕前检查。如果有两次胎停育，最好在下次怀孕前进行详细检查。
如果有胎停育并且已经做了手术，最好等六个月以上再生孩子，因为这个时候女方身体恢复的差不多了，子宫会给胚胎提供良好的生长环境。
多动症如何预防
知道多动症有什么症状之后，我们还需要如何去预防多动症的产生。
1、要提倡婚前检查，避免近亲结婚；选择配偶时要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
2、适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足。
3、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应自然顺产，因为临床中发现多动症患儿中剖宫产者所占比例较高。
4、孕妇应保持心情愉快，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。
5、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年。
6、注意合理营养和保证足够的睡眠时间。
7、尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
如何外阴性不孕的预防
外阴性不孕的预防方法包括重视女性月经初潮、正确使用卫生纸、月经不调的治疗、不滥用药物、注意经期卫生、阴部护理等，做好预防工作，如果发现有异常的症状，如白带增多、月经初潮久久不来等，要予以重视并对症治疗。外阴性不孕的预防方法有：
1、重视女性月经初潮：一般正常女性会在14岁左右来月经，最迟不超过18岁，如果迟迟没来月经，那么说明生殖系统未成熟，例如可能患有两性畸形等阴道发育异常的情况。因此，如果月经初潮的时间较晚，要予以重视，并到医院查明原因。少女月经初潮时，应注意了解月经方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，有利于生长发育与女性生理保健。
2、月经不调的治疗：有不少的女性有月经不调的症状，例如月经过多、月经过少、月经推迟、月经提前、痛经等，如果有这些情况，可以采用中药调理，以免会影响未来正常怀孕。
3、不滥用药物：预防阴道性不孕首先需做到禁忌乱用抗生素，以免破坏阴道正常微生态。
4、注意经期卫生：经期里女性身体抵抗力相对较低，容易受到病菌等感染，因此要注意经期卫生，适时换干净卫生巾并用温水清洗外阴部。
5、阴部护理：女性在日常生活中应注意下体卫生，每天用温水清洗外阴部，穿棉质的内裤，并且要勤换洗，最好是用日光暴晒。切记不可过度清洗阴道处。
6、保持良好的生活习惯：良好的生活习惯促进女性身心健康，在日常生活中要保持愉快心情，少吃辛辣食物，尤其在经期不能吃辛辣、生冷的食物。另外不穿或少穿紧身和贴身的衣裤，每天按时作息，不过于劳累。
以上内容中小编已经对外阴性不孕是什么，如何预防外阴性不孕做了详细的介绍，相信大家在看完后对于外阴性不孕是什么，如何预防外阴性不孕都有了一定的了解。温馨提示：阴道外阴性不孕主要体现在以下五个方面：处女膜闭锁;阴道横膈;先天性无阴道;阴道纵隔与双阴道和阴道狭窄与粘连。有些可能是先天原因，但多数还是后天造成的。由于没有科学的认识，加上不卫生的生活习惯，导致了阴道疾病的发生。没有及时发现或者不予重视，导致病情恶化，最终造成了外阴阴道性不孕症的发生。
不孕症的预防措施
不孕症并不会凭空出现，大多都是因为一些不好的生活习惯所导致。女性如果不想日后被不孕症折磨，就要从现在开始做好相关的预防措施。
1.避免过度减肥
苗条身材每个女人都想拥有，但是大家要知道的是，过度减肥会让身体内的脂肪数量急剧降低，当脂肪比例不正常的时候就会出现雌激素成不足，导致月经异常，甚至会引起卵巢功能衰退，出现闭经。因此，减肥要使用正确的方法，比如运动，切记不可过度减肥。
2.不要经常熬夜
女人长期熬夜会导致内分泌紊乱，出现卵巢功能不足，还会让衰老提前到来。所以想要远离不孕症，女性切记不要经常熬夜，要对自己的身体和容颜负责。
3.拒绝人流
在没有做好要孩子的准备之前，不要让自己轻易怀孕。人流十分伤身体，会导致内分泌功能异常，多次人流还会引起宫腔黏连，导致女性不孕。
